老和尚和他的徒弟迷失在幽深的峡谷里，他们在里面跋涉了三天四夜，依然没有走出深谷。

　　小和尚绝望地说：“师父，我恨死了自己没有本事走出峡谷。我害怕困难，要是世上只有成功没有困难该多好啊！”

　　老和尚说：“世上怎么可能只有成功没有困难呢？没有困难哪有成功呢？这就好比峡谷与高山，没有峡谷，哪里来的高山啊。”

　　“可遭遇困难的滋味太难受了，我现在甚至想就这样死在这无人谷算了。”小和尚叹息道。

　　老和尚感慨地说道：“你这么悲观，是因为你一直在低头走路啊！”

　　“师父，抬头走路就不绝望吗？”小和尚抬起头仰视着天空问。

　　师父问道：“你看见了什么？”

　　“除了高山还是高山！”小和尚答。

　　老和尚说：“是呀，我每次遇险，遭遇困难，我都是这样抬头走向成功的！”

——文化衫提是您：遇到挫折不可怕，遭遇艰险也没什么大不了。抛弃一切的执著，不绝望于人生的苦，只要能告诉自己抬起头往前走，就没有过不去的坎。

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